Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Kıymalı Yeşil Mercimek Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kıymalı Yeşil Mercimek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kıymalı Yeşil Mercimek , ortalama 256,62 kaloriye, 20,48 karbonhidrata, 19,59 proteine ve 7,59 yağ değerine sahiptir. Kıymalı Yeşil Mercimek ayrıca, 13,51 lif (g), 23,64 kolesterol (mg), 101,45 sodyum (mg), 667,21 potasyum (mg), 44,63 kalsiyum (mg), 24,81 vitamin A (iu), 2,22 vitamin C (mg) ve 4,78 Demir barındırır. İşte, Kıymalı Yeşil Mercimek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Kıymalı Yeşil Mercimek

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 11,38 22,80
        Protein (g) 10,88 0
        Yağ (g) 4,22 0
        Lif (g) 7,51 0
        Kolesterol (mg) 13,13 0
        Sodyum (mg) 56,36 0
        Potasyum (mg) 370,67 0
        Kalsiyum (mg) 24,80 0
        Vitamin A (iu) 13,78 0
        Vitamin C (mg) 1,24 0
        Demir 2,66 0