Köfteli Patlıcan Kebabı Kaç Kalori? Köfteli Patlıcan Kebabı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Köfteli Patlıcan Kebabı kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Köfteli Patlıcan Kebabı kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Köfteli Patlıcan Kebabı kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Köfteli Patlıcan Kebabı Kaç Kalori? Köfteli Patlıcan Kebabı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Köfteli Patlıcan Kebabı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Köfteli Patlıcan Kebabı , ortalama 281,94 kaloriye, 10,34 karbonhidrata, 18,57 proteine ve 18,11 yağ değerine sahiptir. Köfteli Patlıcan Kebabı ayrıca, 4,31 lif (g), 48,30 kolesterol (mg), 175,18 sodyum (mg), 704,30 potasyum (mg), 47,41 kalsiyum (mg), 139,20 vitamin A (iu), 56,04 vitamin C (mg) ve 2,86 Demir barındırır. İşte, Köfteli Patlıcan Kebabı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Köfteli Patlıcan Kebabı

(330 gr)

Kalori 281,94

Karbonhidrat

10,34 gr

Protein

18,57 gr

Yağ

18,11 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3,13	10,34
Protein (g)	5,63	18,57
Yağ (g)	5,49	18,11
Lif (g)	1,31	4,31
Kolesterol (mg)	14,64	48,3
Sodyum (mg)	53,09	175,18
Potasyum (mg)	213,43	704,3
Kalsiyum (mg)	14,37	47,41
Vitamin A (iu)	42,18	139,2
Vitamin C (mg)	16,98	56,04
Demir	0,87	2,86