Kuru Fasulye Konservesi (Pişmiş) Kaç Kalori? Kuru Fasulye Konservesi (Pişmiş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kuru Fasulye Konservesi (Pişmiş) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kuru Fasulye Konservesi (Pişmiş) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kuru Fasulye Konservesi (Pişmiş) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kuru Fasulye Konservesi (Pişmiş) Kaç Kalori? Kuru Fasulye Konservesi (Pişmiş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kuru Fasulye Konservesi (Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kuru Fasulye Konservesi (Pişmiş) , ortalama 68,40 kaloriye, 12,72 karbonhidrata, 4,36 proteine ve 0,17 yağ değerine sahiptir. Kuru Fasulye Konservesi (Pişmiş) ayrıca, 2,88 lif (g), 0 kolesterol (mg), 204 sodyum (mg), 272,40 potasyum (mg), 43,80 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0,08 vitamin C (mg) ve 1,79 Demir barındırır. İşte, Kuru Fasulye Konservesi (Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kuru Fasulye Konservesi (Pişmiş)

(60 gr)

Kalori 68,4

Karbonhidrat

12,72 gr

Protein

4,36 gr

Yağ

0,17 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	21,20	12,72
Protein (g)	7,26	4,36
Yağ (g)	0,29	0,17
Lif (g)	4,80	2,88
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	340	204
Potasyum (mg)	454	272,4
Kalsiyum (mg)	73	43,8
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0,13	0,08
Demir	2,99	1,79