Kuşburnu Kaç Kalori? Kuşburnu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kuşburnu kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kuşburnu kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kuşburnu kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kuşburnu Kaç Kalori? Kuşburnu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kuşburnu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kuşburnu , ortalama 48,60 kaloriye, 11,47 karbonhidrata, 0,48 proteine ve 0,10 yağ değerine sahiptir. Kuşburnu ayrıca, 1,80 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1,20 sodyum (mg), 128,70 potasyum (mg), 50,70 kalsiyum (mg), 1303,50 vitamin A (iu), 127,80 vitamin C (mg) ve 0,32 Demir barındırır. İşte, Kuşburnu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kuşburnu

(30 gr)

Kalori 48,6

Karbonhidrat

11,47 gr

Protein

0,48 gr

Yağ

0,1 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	38,22	11,47
Protein (g)	1,60	0,48
Yağ (g)	0,34	0,1
Lif (g)	6	1,8
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	4	1,2
Potasyum (mg)	429	128,7
Kalsiyum (mg)	169	50,7
Vitamin A (iu)	4345	1303,5
Vitamin C (mg)	426	127,8
Demir	1,06	0,32