Mantarlı Et Sote Kaç Kalori? Mantarlı Et Sote Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Mantarlı Et Sote kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Mantarlı Et Sote kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Mantarlı Et Sote kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Mantarlı Et Sote Kaç Kalori? Mantarlı Et Sote Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Mantarlı Et Sote kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Mantarlı Et Sote , ortalama 169,46 kaloriye, 6,05 karbonhidrata, 20,98 proteine ve 6,26 yağ değerine sahiptir. Mantarlı Et Sote ayrıca, 2,23 lif (g), 254,99 kolesterol (mg), 251,82 sodyum (mg), 594,79 potasyum (mg), 35,58 kalsiyum (mg), 52,68 vitamin A (iu), 75,13 vitamin C (mg) ve 30,22 Demir barındırır. İşte, Mantarlı Et Sote kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Mantarlı Et Sote

(200 gr)

Kalori 169,46

Karbonhidrat

6,05 gr

Protein

20,98 gr

Yağ

6,26 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3,02	6,05
Protein (g)	10,49	20,98
Yağ (g)	3,13	6,26
Lif (g)	1,12	2,23
Kolesterol (mg)	127,50	254,99
Sodyum (mg)	125,91	251,82
Potasyum (mg)	297,39	594,79
Kalsiyum (mg)	17,79	35,58
Vitamin A (iu)	26,34	52,68
Vitamin C (mg)	37,56	75,13
Demir	15,11	30,22