Ton Balığı (Fileto) Kaç Kalori? Ton Balığı (Fileto) Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Ton Balığı (Fileto) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Ton Balığı (Fileto) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Ton Balığı (Fileto) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 10.09.2024 - 10:36 Güncelleme: 10.09.2024 - 10:36
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ton Balığı (Fileto) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ton Balığı (Fileto) , ortalama 206,25 kaloriye, 0,13 karbonhidrata, 36,50 proteine ve 5,63 yağ değerine sahiptir. Ton Balığı (Fileto) ayrıca, 0 lif (g), 38,75 kolesterol (mg), 0 sodyum (mg), 0 potasyum (mg), 0 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0 Demir barındırır. İşte, Ton Balığı (Fileto) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
