Koyun Sütü Kaç Kalori? Koyun Sütü Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Koyun Sütü kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Koyun Sütü kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Koyun Sütü kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Koyun Sütü Kaç Kalori? Koyun Sütü Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Koyun Sütü kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Koyun Sütü , ortalama 178 kaloriye, 9,02 karbonhidrata, 10,98 proteine ve 10,80 yağ değerine sahiptir. Koyun Sütü ayrıca, 0 lif (g), 24 kolesterol (mg), 98 sodyum (mg), 224 potasyum (mg), 346 kalsiyum (mg), 144 vitamin A (iu), 9 vitamin C (mg) ve 0,20 Demir barındırır. İşte, Koyun Sütü kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Koyun Sütü

(200 gr)

Kalori 178

Karbonhidrat

9,02 gr

Protein

10,98 gr

Yağ

10,8 gr

Besin Değerleri	100 gr	Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	4,51	9,02
Protein (g)	5,49	10,98
Yağ (g)	5,40	10,8
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	12	24
Sodyum (mg)	49	98
Potasyum (mg)	112	224
Kalsiyum (mg)	173	346
Vitamin A (iu)	72	144
Vitamin C (mg)	4,50	9
Demir	0,10	0,2