Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama) Kaç Kalori? Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama) Kaç Kalori? Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama) , ortalama 331,98 kaloriye, 39,15 karbonhidrata, 15,58 proteine ve 12,08 yağ değerine sahiptir. Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama) ayrıca, 5,70 lif (g), 29,06 kolesterol (mg), 115,74 sodyum (mg), 364,94 potasyum (mg), 40,67 kalsiyum (mg), 25,30 vitamin A (iu), 10,14 vitamin C (mg) ve 2,45 Demir barındırır. İşte, Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Kibebet (İçli Köfte) (Haşlama)

(185 gr)

Kalori 331,98

Karbonhidrat

39,15 gr

Protein

15,58 gr

Yağ

12,08 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	21,16	39,15
Protein (g)	8,42	15,58
Yağ (g)	6,53	12,08
Lif (g)	3,08	5,7
Kolesterol (mg)	15,71	29,06
Sodyum (mg)	62,56	115,74
Potasyum (mg)	197,27	364,94
Kalsiyum (mg)	21,98	40,67
Vitamin A (iu)	13,68	25,3
Vitamin C (mg)	5,48	10,14
Demir	1,33	2,45