Maş Fasulyesi Kaç Kalori? Maş Fasulyesi Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Maş Fasulyesi kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Maş Fasulyesi kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Maş Fasulyesi kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Maş Fasulyesi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Maş Fasulyesi , ortalama 242,90 kaloriye, 43,83 karbonhidrata, 16,70 proteine ve 0,81 yağ değerine sahiptir. Maş Fasulyesi ayrıca, 11,41 lif (g), 0 kolesterol (mg), 10,50 sodyum (mg), 872,20 potasyum (mg), 92,40 kalsiyum (mg), 79,80 vitamin A (iu), 3,36 vitamin C (mg) ve 4,72 Demir barındırır. İşte, Maş Fasulyesi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
