Maş Fasulyesi Kaç Kalori? Maş Fasulyesi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Maş Fasulyesi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Maş Fasulyesi , ortalama 242,90 kaloriye, 43,83 karbonhidrata, 16,70 proteine ve 0,81 yağ değerine sahiptir. Maş Fasulyesi ayrıca, 11,41 lif (g), 0 kolesterol (mg), 10,50 sodyum (mg), 872,20 potasyum (mg), 92,40 kalsiyum (mg), 79,80 vitamin A (iu), 3,36 vitamin C (mg) ve 4,72 Demir barındırır. İşte, Maş Fasulyesi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…