Mercanköşk Kaç Kalori? Mercanköşk Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Mercanköşk kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Mercanköşk kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Mercanköşk kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Mercanköşk Kaç Kalori? Mercanköşk Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Mercanköşk kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Mercanköşk , ortalama 27,60 kaloriye, 4,12 karbonhidrata, 1,23 proteine ve 0,68 yağ değerine sahiptir. Mercanköşk ayrıca, 1,76 lif (g), 0 kolesterol (mg), 7,20 sodyum (mg), 147,60 potasyum (mg), 193,20 kalsiyum (mg), 78,60 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 8,02 Demir barındırır. İşte, Mercanköşk kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Mercanköşk

(60 gr)

Kalori 27,6

Karbonhidrat

4,12 gr

Protein

1,23 gr

Yağ

0,68 gr

Besin Değerleri	100 gr	Demet
Karbonhidrat (g)	6,87	4,12
Protein (g)	2,05	1,23
Yağ (g)	1,13	0,68
Lif (g)	2,93	1,76
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	12	7,2
Potasyum (mg)	246	147,6
Kalsiyum (mg)	322	193,2
Vitamin A (iu)	131	78,6
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	13,37	8,02