Mercimek Unu Kaç Kalori? Mercimek Unu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Mercimek Unu kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Mercimek Unu kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Mercimek Unu kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Mercimek Unu Kaç Kalori? Mercimek Unu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Mercimek Unu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Mercimek Unu , ortalama 27,68 kaloriye, 4,22 karbonhidrata, 2,08 proteine ve 0,06 yağ değerine sahiptir. Mercimek Unu ayrıca, 0,98 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0,01 sodyum (mg), 0 potasyum (mg), 0 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0 Demir barındırır. İşte, Mercimek Unu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Mercimek Unu

(8 gr)

Kalori 27,68

Karbonhidrat

4,22 gr

Protein

2,08 gr

Yağ

0,06 gr

Besin Değerleri	100 gr	Çorba Kaşığı
Karbonhidrat (g)	52,70	4,22
Protein (g)	26	2,08
Yağ (g)	0,70	0,06
Lif (g)	12,30	0,98
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0,14	0,01
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0	0