Müslili Yoğurt Kaç Kalori? Müslili Yoğurt Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Müslili Yoğurt kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Müslili Yoğurt kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Müslili Yoğurt kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Müslili Yoğurt Kaç Kalori? Müslili Yoğurt Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Müslili Yoğurt kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Müslili Yoğurt , ortalama 241,65 kaloriye, 33,86 karbonhidrata, 10,41 proteine ve 5,98 yağ değerine sahiptir. Müslili Yoğurt ayrıca, 4,16 lif (g), 10 kolesterol (mg), 122,90 sodyum (mg), 787,35 potasyum (mg), 295,90 kalsiyum (mg), 364,85 vitamin A (iu), 11,60 vitamin C (mg) ve 1,70 Demir barındırır. İşte, Müslili Yoğurt kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Müslili Yoğurt

(250 gr)

Kalori 241,65

Karbonhidrat

33,86 gr

Protein

10,41 gr

Yağ

5,98 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	13,54	33,86
Protein (g)	4,16	10,41
Yağ (g)	2,39	5,98
Lif (g)	1,66	4,16
Kolesterol (mg)	4	10
Sodyum (mg)	49,16	122,9
Potasyum (mg)	314,94	787,35
Kalsiyum (mg)	118,36	295,9
Vitamin A (iu)	145,94	364,85
Vitamin C (mg)	4,64	11,6
Demir	0,68	1,7