Muz Kaç Kalori? Muz Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Muz kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Muz kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Muz kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 10.09.2024 - 10:36 Güncelleme: 10.09.2024 - 10:36
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Muz kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Muz , ortalama 151,30 kaloriye, 38,83 karbonhidrata, 1,85 proteine ve 0,56 yağ değerine sahiptir. Muz ayrıca, 4,42 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1,70 sodyum (mg), 608,60 potasyum (mg), 8,50 kalsiyum (mg), 108,80 vitamin A (iu), 14,79 vitamin C (mg) ve 0,44 Demir barındırır. İşte, Muz kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
