Naneli Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Naneli Bulgur Pilavı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Naneli Bulgur Pilavı kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Naneli Bulgur Pilavı kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Naneli Bulgur Pilavı kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Naneli Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Naneli Bulgur Pilavı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Naneli Bulgur Pilavı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Naneli Bulgur Pilavı , ortalama 308,27 kaloriye, 48,16 karbonhidrata, 6,58 proteine ve 9,68 yağ değerine sahiptir. Naneli Bulgur Pilavı ayrıca, 7,98 lif (g), 1,60 kolesterol (mg), 71,78 sodyum (mg), 237,19 potasyum (mg), 38,60 kalsiyum (mg), 51,71 vitamin A (iu), 27,56 vitamin C (mg) ve 4,20 Demir barındırır. İşte, Naneli Bulgur Pilavı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Naneli Bulgur Pilavı

(250 gr)

Kalori 308,27

Karbonhidrat

48,16 gr

Protein

6,58 gr

Yağ

9,68 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	19,26	48,16
Protein (g)	2,63	6,58
Yağ (g)	3,87	9,68
Lif (g)	3,19	7,98
Kolesterol (mg)	0,64	1,6
Sodyum (mg)	28,71	71,78
Potasyum (mg)	94,88	237,19
Kalsiyum (mg)	15,44	38,6
Vitamin A (iu)	20,68	51,71
Vitamin C (mg)	11,02	27,56
Demir	1,68	4,2