Nektarin Kaç Kalori? Nektarin Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Nektarin kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Nektarin , ortalama 47,30 kaloriye, 9,48 karbonhidrata, 0,22 proteine ve 0,39 yağ değerine sahiptir. Nektarin ayrıca, 2,28 lif (g), 0 kolesterol (mg), 3,30 sodyum (mg), 275 potasyum (mg), 12,10 kalsiyum (mg), 80,30 vitamin A (iu), 5,94 vitamin C (mg) ve 0,40 Demir barındırır. İşte, Nektarin kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…