Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Nohutlu Bamya Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Nohutlu Bamya kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Nohutlu Bamya , ortalama 80,04 kaloriye, 6,09 karbonhidrata, 2,74 proteine ve 4,61 yağ değerine sahiptir. Nohutlu Bamya ayrıca, 4,76 lif (g), 0 kolesterol (mg), 91,52 sodyum (mg), 315,47 potasyum (mg), 73,46 kalsiyum (mg), 81,91 vitamin A (iu), 36,50 vitamin C (mg) ve 1,41 Demir barındırır. İşte, Nohutlu Bamya kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Nohutlu Bamya

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 4,06 22,80
        Protein (g) 1,83 0
        Yağ (g) 3,08 0
        Lif (g) 3,18 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 61,02 0
        Potasyum (mg) 210,32 0
        Kalsiyum (mg) 48,98 0
        Vitamin A (iu) 54,60 0
        Vitamin C (mg) 24,33 0
        Demir 0,94 0