Otlu Pastırmalı Yumurta Kaç Kalori? Otlu Pastırmalı Yumurta Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Otlu Pastırmalı Yumurta kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Otlu Pastırmalı Yumurta kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Otlu Pastırmalı Yumurta kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Otlu Pastırmalı Yumurta Kaç Kalori? Otlu Pastırmalı Yumurta Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Otlu Pastırmalı Yumurta kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Otlu Pastırmalı Yumurta , ortalama 172,23 kaloriye, 2,31 karbonhidrata, 14,57 proteine ve 11,27 yağ değerine sahiptir. Otlu Pastırmalı Yumurta ayrıca, 3,74 lif (g), 216,24 kolesterol (mg), 357,30 sodyum (mg), 1000,73 potasyum (mg), 205,37 kalsiyum (mg), 1141,70 vitamin A (iu), 68,98 vitamin C (mg) ve 8,55 Demir barındırır. İşte, Otlu Pastırmalı Yumurta kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Otlu Pastırmalı Yumurta

(225 gr)

Kalori 172,23

Karbonhidrat

2,31 gr

Protein

14,57 gr

Yağ

11,27 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1,03	2,31
Protein (g)	6,48	14,57
Yağ (g)	5,01	11,27
Lif (g)	1,66	3,74
Kolesterol (mg)	96,11	216,24
Sodyum (mg)	158,80	357,3
Potasyum (mg)	444,77	1000,73
Kalsiyum (mg)	91,27	205,37
Vitamin A (iu)	507,42	1141,7
Vitamin C (mg)	30,66	68,98
Demir	3,80	8,55