Papaya Kaç Kalori? Papaya Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Papaya kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Papaya , ortalama 64,50 kaloriye, 16,23 karbonhidrata, 0,71 proteine ve 0,39 yağ değerine sahiptir. Papaya ayrıca, 2,55 lif (g), 0 kolesterol (mg), 12 sodyum (mg), 273 potasyum (mg), 30 kalsiyum (mg), 1425 vitamin A (iu), 91,35 vitamin C (mg) ve 0,38 Demir barındırır. İşte, Papaya kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…