Pazı Kaç Kalori? Pazı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Pazı kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Pazı kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Pazı kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Pazı Kaç Kalori? Pazı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Pazı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Pazı , ortalama 28,60 kaloriye, 3,56 karbonhidrata, 1,87 proteine ve 0,33 yağ değerine sahiptir. Pazı ayrıca, 2,21 lif (g), 0 kolesterol (mg), 366,60 sodyum (mg), 302,90 potasyum (mg), 143 kalsiyum (mg), 620,10 vitamin A (iu), 36,79 vitamin C (mg) ve 3,93 Demir barındırır. İşte, Pazı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Pazı

(130 gr)

Kalori 28,6

Karbonhidrat

3,56 gr

Protein

1,87 gr

Yağ

0,33 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	2,74	3,56
Protein (g)	1,44	1,87
Yağ (g)	0,25	0,33
Lif (g)	1,70	2,21
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	282	366,6
Potasyum (mg)	233	302,9
Kalsiyum (mg)	110	143
Vitamin A (iu)	477	620,1
Vitamin C (mg)	28,30	36,79
Demir	3,02	3,93