Peynirli Bohça Böreği Kaç Kalori? Peynirli Bohça Böreği Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Peynirli Bohça Böreği kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Peynirli Bohça Böreği kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Peynirli Bohça Böreği kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Peynirli Bohça Böreği Kaç Kalori? Peynirli Bohça Böreği Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Peynirli Bohça Böreği kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Peynirli Bohça Böreği , ortalama 191,15 kaloriye, 25,64 karbonhidrata, 6,67 proteine ve 6,71 yağ değerine sahiptir. Peynirli Bohça Böreği ayrıca, 1,54 lif (g), 26,11 kolesterol (mg), 775,82 sodyum (mg), 91,53 potasyum (mg), 92,33 kalsiyum (mg), 76,64 vitamin A (iu), 4,11 vitamin C (mg) ve 0,91 Demir barındırır. İşte, Peynirli Bohça Böreği kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Peynirli Bohça Böreği

(75 gr)

Kalori 191,15

Karbonhidrat

25,64 gr

Protein

6,67 gr

Yağ

6,71 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	34,19	25,64
Protein (g)	8,90	6,67
Yağ (g)	8,95	6,71
Lif (g)	2,05	1,54
Kolesterol (mg)	34,81	26,11
Sodyum (mg)	1034,42	775,82
Potasyum (mg)	122,04	91,53
Kalsiyum (mg)	123,11	92,33
Vitamin A (iu)	102,19	76,64
Vitamin C (mg)	5,48	4,11
Demir	1,21	0,91