Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) Kaç Kalori? Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) Kaç Kalori? Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) , ortalama 10,80 kaloriye, 1 karbonhidrata, 1,55 proteine ve 0,04 yağ değerine sahiptir. Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) ayrıca, 0 lif (g), 1,05 kolesterol (mg), 55,80 sodyum (mg), 20,55 potasyum (mg), 12,90 kalsiyum (mg), 1,20 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,02 Demir barındırır. İşte, Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz)

(15 gr)

Kalori 10,8

Karbonhidrat

1 gr

Protein

1,55 gr

Yağ

0,04 gr

Besin Değerleri	100 gr	Çorba Kaşığı
Karbonhidrat (g)	6,66	1
Protein (g)	10,34	1,55
Yağ (g)	0,29	0,04
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	7	1,05
Sodyum (mg)	372	55,8
Potasyum (mg)	137	20,55
Kalsiyum (mg)	86	12,9
Vitamin A (iu)	8	1,2
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0,15	0,02