Pirinçli Mantar Salatası Kaç Kalori? Pirinçli Mantar Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Pirinçli Mantar Salatası kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Pirinçli Mantar Salatası kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Pirinçli Mantar Salatası kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Pirinçli Mantar Salatası Kaç Kalori? Pirinçli Mantar Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Pirinçli Mantar Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Pirinçli Mantar Salatası , ortalama 90,26 kaloriye, 11,71 karbonhidrata, 2,92 proteine ve 3,66 yağ değerine sahiptir. Pirinçli Mantar Salatası ayrıca, 1,42 lif (g), 0 kolesterol (mg), 78,65 sodyum (mg), 411,56 potasyum (mg), 21,75 kalsiyum (mg), 43,40 vitamin A (iu), 39,12 vitamin C (mg) ve 1,05 Demir barındırır. İşte, Pirinçli Mantar Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Pirinçli Mantar Salatası

(115 gr)

Kalori 90,26

Karbonhidrat

11,71 gr

Protein

2,92 gr

Yağ

3,66 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	10,18	11,71
Protein (g)	2,54	2,92
Yağ (g)	3,18	3,66
Lif (g)	1,23	1,42
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	68,39	78,65
Potasyum (mg)	357,88	411,56
Kalsiyum (mg)	18,92	21,75
Vitamin A (iu)	37,74	43,4
Vitamin C (mg)	34,02	39,12
Demir	0,92	1,05