Ringa Balığı (Pişmiş) Kaç Kalori? Ringa Balığı (Pişmiş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Ringa Balığı (Pişmiş) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Ringa Balığı (Pişmiş) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Ringa Balığı (Pişmiş) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Ringa Balığı (Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Ringa Balığı (Pişmiş) , ortalama 101,50 kaloriye, 0 karbonhidrata, 11,52 proteine ve 5,80 yağ değerine sahiptir. Ringa Balığı (Pişmiş) ayrıca, 0 lif (g), 38,50 kolesterol (mg), 57,50 sodyum (mg), 209,50 potasyum (mg), 37 kalsiyum (mg), 60 vitamin A (iu), 0,35 vitamin C (mg) ve 0,71 Demir barındırır. İşte, Ringa Balığı (Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
