Bayat Ekmek İçi Kaç Kalori? Bayat Ekmek İçi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Bayat Ekmek İçi kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Bayat Ekmek İçi kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Bayat Ekmek İçi kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Bayat Ekmek İçi Kaç Kalori? Bayat Ekmek İçi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Bayat Ekmek İçi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Bayat Ekmek İçi , ortalama 33,60 kaloriye, 6,11 karbonhidrata, 1,13 proteine ve 0,45 yağ değerine sahiptir. Bayat Ekmek İçi ayrıca, 0,41 lif (g), 0 kolesterol (mg), 62,27 sodyum (mg), 16,51 potasyum (mg), 15,60 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,41 Demir barındırır. İşte, Bayat Ekmek İçi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Bayat Ekmek İçi

(30 gr)

Kalori 33,6

Karbonhidrat

6,11 gr

Protein

1,13 gr

Yağ

0,45 gr

Besin Değerleri	100 gr	Dilim (İnce)
Karbonhidrat (g)	20,37	6,11
Protein (g)	3,78	1,13
Yağ (g)	1,50	0,45
Lif (g)	1,35	0,41
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	207,58	62,27
Potasyum (mg)	55,02	16,51
Kalsiyum (mg)	52	15,6
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	1,37	0,41