Sade Makarna Kaç Kalori? Sade Makarna Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Sade Makarna kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Sade Makarna kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Sade Makarna kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Sade Makarna Kaç Kalori? Sade Makarna Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Sade Makarna kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Sade Makarna , ortalama 228,86 kaloriye, 47,44 karbonhidrata, 6,56 proteine ve 1,68 yağ değerine sahiptir. Sade Makarna ayrıca, 1,81 lif (g), 0 kolesterol (mg), 123,03 sodyum (mg), 100,01 potasyum (mg), 18,82 kalsiyum (mg), 2,36 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,02 Demir barındırır. İşte, Sade Makarna kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Sade Makarna

(190 gr)

Kalori 228,86

Karbonhidrat

47,44 gr

Protein

6,56 gr

Yağ

1,68 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	24,97	47,44
Protein (g)	3,45	6,56
Yağ (g)	0,89	1,68
Lif (g)	0,95	1,81
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	64,75	123,03
Potasyum (mg)	52,64	100,01
Kalsiyum (mg)	9,90	18,82
Vitamin A (iu)	1,24	2,36
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0,01	0,02