Şakşuka Kaç Kalori? Şakşuka Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Şakşuka kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Şakşuka , ortalama 166,49 kaloriye, 8,02 karbonhidrata, 2,97 proteine ve 13,60 yağ değerine sahiptir. Şakşuka ayrıca, 5,28 lif (g), 0 kolesterol (mg), 145,03 sodyum (mg), 580,96 potasyum (mg), 37,95 kalsiyum (mg), 141,76 vitamin A (iu), 54,56 vitamin C (mg) ve 1,24 Demir barındırır. İşte, Şakşuka kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…