Sardalya Konservesi (Süz.) Kaç Kalori? Sardalya Konservesi (Süz.) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Sardalya Konservesi (Süz.) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Sardalya Konservesi (Süz.) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Sardalya Konservesi (Süz.) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Sardalya Konservesi (Süz.) Kaç Kalori? Sardalya Konservesi (Süz.) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Sardalya Konservesi (Süz.) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Sardalya Konservesi (Süz.) , ortalama 208 kaloriye, 0 karbonhidrata, 24,62 proteine ve 11,45 yağ değerine sahiptir. Sardalya Konservesi (Süz.) ayrıca, 0 lif (g), 142 kolesterol (mg), 307 sodyum (mg), 397 potasyum (mg), 382 kalsiyum (mg), 108 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 2,92 Demir barındırır. İşte, Sardalya Konservesi (Süz.) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Sardalya Konservesi (Süz.)

(100 gr)

Kalori 208

Karbonhidrat

0 gr

Protein

24,62 gr

Yağ

11,45 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0	0
Protein (g)	24,62	24,62
Yağ (g)	11,45	11,45
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	142	142
Sodyum (mg)	307	307
Potasyum (mg)	397	397
Kalsiyum (mg)	382	382
Vitamin A (iu)	108	108
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	2,92	2,92