Sardalya Salatası Kaç Kalori? Sardalya Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Sardalya Salatası kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Sardalya Salatası kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Sardalya Salatası kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Sardalya Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Sardalya Salatası , ortalama 399,31 kaloriye, 8,20 karbonhidrata, 37,93 proteine ve 22,06 yağ değerine sahiptir. Sardalya Salatası ayrıca, 3,33 lif (g), 0 kolesterol (mg), 1507,32 sodyum (mg), 1055,64 potasyum (mg), 595,35 kalsiyum (mg), 480,50 vitamin A (iu), 93,31 vitamin C (mg) ve 5,72 Demir barındırır. İşte, Sardalya Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
