Sebze Karışımı/Turşu Suyu Kaç Kalori? Sebze Karışımı/Turşu Suyu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Sebze Karışımı/Turşu Suyu kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Sebze Karışımı/Turşu Suyu kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Sebze Karışımı/Turşu Suyu kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Sebze Karışımı/Turşu Suyu Kaç Kalori? Sebze Karışımı/Turşu Suyu Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Sebze Karışımı/Turşu Suyu kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Sebze Karışımı/Turşu Suyu , ortalama 24 kaloriye, 3,63 karbonhidrata, 1,93 proteine ve 0,20 yağ değerine sahiptir. Sebze Karışımı/Turşu Suyu ayrıca, 0,31 lif (g), 0 kolesterol (mg), 372 sodyum (mg), 200 potasyum (mg), 26 kalsiyum (mg), 334 vitamin A (iu), 19,83 vitamin C (mg) ve 0,99 Demir barındırır. İşte, Sebze Karışımı/Turşu Suyu kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Sebze Karışımı/Turşu Suyu

(200 gr)

Kalori 24

Karbonhidrat

3,63 gr

Protein

1,93 gr

Yağ

0,2 gr

Besin Değerleri	100 gr	Su Bardağı (200 ml lik)
Karbonhidrat (g)	1,82	3,63
Protein (g)	0,96	1,93
Yağ (g)	0,10	0,2
Lif (g)	0,15	0,31
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	186	372
Potasyum (mg)	100	200
Kalsiyum (mg)	13	26
Vitamin A (iu)	167	334
Vitamin C (mg)	9,91	19,83
Demir	0,49	0,99