Sebze Kavurma Kaç Kalori? Sebze Kavurma Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Sebze Kavurma kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Sebze Kavurma kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Sebze Kavurma kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Sebze Kavurma Kaç Kalori? Sebze Kavurma Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Sebze Kavurma kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Sebze Kavurma , ortalama 59,39 kaloriye, 6,92 karbonhidrata, 2,09 proteine ve 2,41 yağ değerine sahiptir. Sebze Kavurma ayrıca, 2 lif (g), 0 kolesterol (mg), 10,74 sodyum (mg), 310 potasyum (mg), 52,43 kalsiyum (mg), 2391,24 vitamin A (iu), 30,91 vitamin C (mg) ve 1,39 Demir barındırır. İşte, Sebze Kavurma kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Sebze Kavurma

(125 gr)

Kalori 59,39

Karbonhidrat

6,92 gr

Protein

2,09 gr

Yağ

2,41 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5,54	6,92
Protein (g)	1,67	2,09
Yağ (g)	1,93	2,41
Lif (g)	1,60	2
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	8,59	10,74
Potasyum (mg)	248	310
Kalsiyum (mg)	41,95	52,43
Vitamin A (iu)	1912,99	2391,24
Vitamin C (mg)	24,73	30,91
Demir	1,11	1,39