Pişmiş Patates Kabuksuz Kaç Kalori? Pişmiş Patates Kabuksuz Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Pişmiş Patates Kabuksuz kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Pişmiş Patates Kabuksuz kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Pişmiş Patates Kabuksuz kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Pişmiş Patates Kabuksuz Kaç Kalori? Pişmiş Patates Kabuksuz Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Pişmiş Patates Kabuksuz kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Pişmiş Patates Kabuksuz , ortalama 86 kaloriye, 20,01 karbonhidrata, 1,71 proteine ve 0,10 yağ değerine sahiptir. Pişmiş Patates Kabuksuz ayrıca, 1,80 lif (g), 0 kolesterol (mg), 5 sodyum (mg), 328 potasyum (mg), 8 kalsiyum (mg), 2 vitamin A (iu), 7,40 vitamin C (mg) ve 0,31 Demir barındırır. İşte, Pişmiş Patates Kabuksuz kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Pişmiş Patates Kabuksuz

(100 gr)

Kalori 86

Karbonhidrat

20,01 gr

Protein

1,71 gr

Yağ

0,1 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Küçük)
Karbonhidrat (g)	20,01	20,01
Protein (g)	1,71	1,71
Yağ (g)	0,10	0,1
Lif (g)	1,80	1,8
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	5	5
Potasyum (mg)	328	328
Kalsiyum (mg)	8	8
Vitamin A (iu)	2	2
Vitamin C (mg)	7,40	7,4
Demir	0,31	0,31