Sebzeli Kırmızı Mercimek Çorbası Kaç Kalori? Sebzeli Kırmızı Mercimek Çorbası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Sebzeli Kırmızı Mercimek Çorbası kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Sebzeli Kırmızı Mercimek Çorbası kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Sebzeli Kırmızı Mercimek Çorbası kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Sebzeli Kırmızı Mercimek Çorbası Kaç Kalori? Sebzeli Kırmızı Mercimek Çorbası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Sebzeli Kırmızı Mercimek Çorbası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Sebzeli Kırmızı Mercimek Çorbası , ortalama 209,78 kaloriye, 20,60 karbonhidrata, 9,95 proteine ve 9,54 yağ değerine sahiptir. Sebzeli Kırmızı Mercimek Çorbası ayrıca, 3,06 lif (g), 0 kolesterol (mg), 830,78 sodyum (mg), 708,52 potasyum (mg), 33,95 kalsiyum (mg), 1095 vitamin A (iu), 12,04 vitamin C (mg) ve 1,97 Demir barındırır. İşte, Sebzeli Kırmızı Mercimek Çorbası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Sebzeli Kırmızı Mercimek Çorbası

(280 gr)

Kalori 209,78

Karbonhidrat

20,6 gr

Protein

9,95 gr

Yağ

9,54 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	7,36	20,6
Protein (g)	3,55	9,95
Yağ (g)	3,41	9,54
Lif (g)	1,09	3,06
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	296,71	830,78
Potasyum (mg)	253,04	708,52
Kalsiyum (mg)	12,13	33,95
Vitamin A (iu)	391,07	1095
Vitamin C (mg)	4,30	12,04
Demir	0,70	1,97