Şeftali Kaç Kalori? Şeftali Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Şeftali kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Şeftali kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Şeftali kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 10.09.2024 - 10:36 Güncelleme: 10.09.2024 - 10:36
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Şeftali kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Şeftali , ortalama 46,80 kaloriye, 11,45 karbonhidrata, 1,09 proteine ve 0,30 yağ değerine sahiptir. Şeftali ayrıca, 1,80 lif (g), 0 kolesterol (mg), 0 sodyum (mg), 228 potasyum (mg), 7,20 kalsiyum (mg), 391,20 vitamin A (iu), 7,92 vitamin C (mg) ve 0,30 Demir barındırır. İşte, Şeftali kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
