Su Teresi Kaç Kalori? Su Teresi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Su Teresi kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Su Teresi kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Su Teresi kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Su Teresi Kaç Kalori? Su Teresi Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Su Teresi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Su Teresi , ortalama 16,50 kaloriye, 1,94 karbonhidrata, 3,45 proteine ve 0,15 yağ değerine sahiptir. Su Teresi ayrıca, 0,75 lif (g), 0 kolesterol (mg), 61,50 sodyum (mg), 495 potasyum (mg), 180 kalsiyum (mg), 4786,50 vitamin A (iu), 64,50 vitamin C (mg) ve 0,30 Demir barındırır. İşte, Su Teresi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Su Teresi

(150 gr)

Kalori 16,5

Karbonhidrat

1,94 gr

Protein

3,45 gr

Yağ

0,15 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	1,29	1,94
Protein (g)	2,30	3,45
Yağ (g)	0,10	0,15
Lif (g)	0,50	0,75
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	41	61,5
Potasyum (mg)	330	495
Kalsiyum (mg)	120	180
Vitamin A (iu)	3191	4786,5
Vitamin C (mg)	43	64,5
Demir	0,20	0,3