Süt Helvası Kaç Kalori? Süt Helvası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Süt Helvası kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Süt Helvası kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Süt Helvası kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Süt Helvası Kaç Kalori? Süt Helvası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Süt Helvası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Süt Helvası , ortalama 350,26 kaloriye, 39,54 karbonhidrata, 3,16 proteine ve 18,21 yağ değerine sahiptir. Süt Helvası ayrıca, 0,44 lif (g), 7,80 kolesterol (mg), 38,02 sodyum (mg), 110,14 potasyum (mg), 75,98 kalsiyum (mg), 132,40 vitamin A (iu), 0,64 vitamin C (mg) ve 0,30 Demir barındırır. İşte, Süt Helvası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Süt Helvası

(124 gr)

Kalori 350,26

Karbonhidrat

39,54 gr

Protein

3,16 gr

Yağ

18,21 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	31,89	39,54
Protein (g)	2,55	3,16
Yağ (g)	14,69	18,21
Lif (g)	0,35	0,44
Kolesterol (mg)	6,29	7,8
Sodyum (mg)	30,66	38,02
Potasyum (mg)	88,82	110,14
Kalsiyum (mg)	61,27	75,98
Vitamin A (iu)	106,77	132,4
Vitamin C (mg)	0,52	0,64
Demir	0,24	0,3