Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Tam Buğdaylı Ekmek Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Tam Buğdaylı Ekmek kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Tam Buğdaylı Ekmek , ortalama 127,41 kaloriye, 26,62 karbonhidrata, 5 proteine ve 0,95 yağ değerine sahiptir. Tam Buğdaylı Ekmek ayrıca, 3,97 lif (g), 0 kolesterol (mg), 269,01 sodyum (mg), 131,02 potasyum (mg), 13,40 kalsiyum (mg), 0,71 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 1,25 Demir barındırır. İşte, Tam Buğdaylı Ekmek kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Tam Buğdaylı Ekmek

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 44,79 22,80
        Protein (g) 8,41 0
        Yağ (g) 1,59 0
        Lif (g) 6,68 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 452,67 0
        Potasyum (mg) 220,46 0
        Kalsiyum (mg) 22,55 0
        Vitamin A (iu) 1,20 0
        Vitamin C (mg) 0 0
        Demir 2,11 0