Tatlı/Kış Kabağı Kaç Kalori? Tatlı/Kış Kabağı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Tatlı/Kış Kabağı kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Tatlı/Kış Kabağı kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Tatlı/Kış Kabağı kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Tatlı/Kış Kabağı Kaç Kalori? Tatlı/Kış Kabağı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Tatlı/Kış Kabağı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Tatlı/Kış Kabağı , ortalama 54 kaloriye, 14,03 karbonhidrata, 1,20 proteine ve 0,12 yağ değerine sahiptir. Tatlı/Kış Kabağı ayrıca, 2,40 lif (g), 0 kolesterol (mg), 4,80 sodyum (mg), 422,40 potasyum (mg), 57,60 kalsiyum (mg), 12756 vitamin A (iu), 25,20 vitamin C (mg) ve 0,84 Demir barındırır. İşte, Tatlı/Kış Kabağı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Tatlı/Kış Kabağı

(120 gr)

Kalori 54

Karbonhidrat

14,03 gr

Protein

1,2 gr

Yağ

0,12 gr

Besin Değerleri	100 gr	Dilim (Orta)
Karbonhidrat (g)	11,69	14,03
Protein (g)	1	1,2
Yağ (g)	0,10	0,12
Lif (g)	2	2,4
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	4	4,8
Potasyum (mg)	352	422,4
Kalsiyum (mg)	48	57,6
Vitamin A (iu)	10630	12756
Vitamin C (mg)	21	25,2
Demir	0,70	0,84