Tatlı/Kış Kabağı (Pişmiş) Kaç Kalori? Tatlı/Kış Kabağı (Pişmiş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Tatlı/Kış Kabağı (Pişmiş) kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Tatlı/Kış Kabağı (Pişmiş) kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Tatlı/Kış Kabağı (Pişmiş) kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Tatlı/Kış Kabağı (Pişmiş) Kaç Kalori? Tatlı/Kış Kabağı (Pişmiş) Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Tatlı/Kış Kabağı (Pişmiş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Tatlı/Kış Kabağı (Pişmiş) , ortalama 58,50 kaloriye, 15,08 karbonhidrata, 1,85 proteine ve 0,11 yağ değerine sahiptir. Tatlı/Kış Kabağı (Pişmiş) ayrıca, 0 lif (g), 0 kolesterol (mg), 3 sodyum (mg), 199,50 potasyum (mg), 28,50 kalsiyum (mg), 5008,50 vitamin A (iu), 5,25 vitamin C (mg) ve 0,87 Demir barındırır. İşte, Tatlı/Kış Kabağı (Pişmiş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Tatlı/Kış Kabağı (Pişmiş)

(150 gr)

Kalori 58,5

Karbonhidrat

15,08 gr

Protein

1,85 gr

Yağ

0,11 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	10,05	15,08
Protein (g)	1,23	1,85
Yağ (g)	0,07	0,11
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	2	3
Potasyum (mg)	133	199,5
Kalsiyum (mg)	19	28,5
Vitamin A (iu)	3339	5008,5
Vitamin C (mg)	3,50	5,25
Demir	0,58	0,87