Tavuklu Polenta Kaç Kalori? Tavuklu Polenta Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Tavuklu Polenta kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Tavuklu Polenta kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Tavuklu Polenta kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Tavuklu Polenta Kaç Kalori? Tavuklu Polenta Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Tavuklu Polenta kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Tavuklu Polenta , ortalama 339,08 kaloriye, 10,69 karbonhidrata, 23,60 proteine ve 9,31 yağ değerine sahiptir. Tavuklu Polenta ayrıca, 0,57 lif (g), 105,58 kolesterol (mg), 190,60 sodyum (mg), 380,52 potasyum (mg), 89,65 kalsiyum (mg), 112,56 vitamin A (iu), 0,40 vitamin C (mg) ve 2,78 Demir barındırır. İşte, Tavuklu Polenta kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Tavuklu Polenta

(246,83 gr)

Kalori 339,08

Karbonhidrat

10,69 gr

Protein

23,6 gr

Yağ

9,31 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4,33	10,69
Protein (g)	9,56	23,6
Yağ (g)	3,77	9,31
Lif (g)	0,23	0,57
Kolesterol (mg)	42,77	105,58
Sodyum (mg)	77,22	190,6
Potasyum (mg)	154,16	380,52
Kalsiyum (mg)	36,32	89,65
Vitamin A (iu)	45,60	112,56
Vitamin C (mg)	0,16	0,4
Demir	1,12	2,78