Tavuklu Sezar Salata Kaç Kalori? Tavuklu Sezar Salata Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Tavuklu Sezar Salata kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Tavuklu Sezar Salata kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Tavuklu Sezar Salata kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Tavuklu Sezar Salata Kaç Kalori? Tavuklu Sezar Salata Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Tavuklu Sezar Salata kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Tavuklu Sezar Salata , ortalama 582,84 kaloriye, 26,25 karbonhidrata, 42,65 proteine ve 33,21 yağ değerine sahiptir. Tavuklu Sezar Salata ayrıca, 3,77 lif (g), 127,41 kolesterol (mg), 710,55 sodyum (mg), 1028,69 potasyum (mg), 187 kalsiyum (mg), 379,54 vitamin A (iu), 60,71 vitamin C (mg) ve 3,06 Demir barındırır. İşte, Tavuklu Sezar Salata kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Tavuklu Sezar Salata

(455 gr)

Kalori 582,84

Karbonhidrat

26,25 gr

Protein

42,65 gr

Yağ

33,21 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	5,77	26,25
Protein (g)	9,37	42,65
Yağ (g)	7,30	33,21
Lif (g)	0,83	3,77
Kolesterol (mg)	28	127,41
Sodyum (mg)	156,16	710,55
Potasyum (mg)	226,09	1028,69
Kalsiyum (mg)	41,10	187
Vitamin A (iu)	83,42	379,54
Vitamin C (mg)	13,34	60,71
Demir	0,67	3,06