Tepsi Böreği Kaç Kalori? Tepsi Böreği Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Tepsi Böreği kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Tepsi Böreği kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Tepsi Böreği kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Tepsi Böreği Kaç Kalori? Tepsi Böreği Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Tepsi Böreği kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Tepsi Böreği , ortalama 375,37 kaloriye, 60,60 karbonhidrata, 13,75 proteine ve 11,13 yağ değerine sahiptir. Tepsi Böreği ayrıca, 0,05 lif (g), 30,50 kolesterol (mg), 18,20 sodyum (mg), 52,19 potasyum (mg), 75,68 kalsiyum (mg), 62,54 vitamin A (iu), 2,24 vitamin C (mg) ve 5,32 Demir barındırır. İşte, Tepsi Böreği kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Tepsi Böreği

(150 gr)

Kalori 375,37

Karbonhidrat

60,6 gr

Protein

13,75 gr

Yağ

11,13 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	40,40	60,6
Protein (g)	9,17	13,75
Yağ (g)	7,42	11,13
Lif (g)	0,04	0,05
Kolesterol (mg)	20,33	30,5
Sodyum (mg)	12,13	18,2
Potasyum (mg)	34,79	52,19
Kalsiyum (mg)	50,45	75,68
Vitamin A (iu)	41,70	62,54
Vitamin C (mg)	1,49	2,24
Demir	3,55	5,32