Tereyağı Kaç Kalori? Tereyağı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Tereyağı kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Tereyağı kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Tereyağı kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Tereyağı Kaç Kalori? Tereyağı Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Tereyağı kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Tereyağı , ortalama 215,10 kaloriye, 0,02 karbonhidrata, 0,26 proteine ve 24,33 yağ değerine sahiptir. Tereyağı ayrıca, 0 lif (g), 57,30 kolesterol (mg), 3,30 sodyum (mg), 7,20 potasyum (mg), 7,20 kalsiyum (mg), 167,70 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,01 Demir barındırır. İşte, Tereyağı kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Tereyağı

(30 gr)

Kalori 215,1

Karbonhidrat

0,02 gr

Protein

0,26 gr

Yağ

24,33 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	0,06	0,02
Protein (g)	0,85	0,26
Yağ (g)	81,11	24,33
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	191	57,3
Sodyum (mg)	11	3,3
Potasyum (mg)	24	7,2
Kalsiyum (mg)	24	7,2
Vitamin A (iu)	559	167,7
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0,02	0,01