Tereyağlı Tost Kaç Kalori? Tereyağlı Tost Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Tereyağlı Tost kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Tereyağlı Tost kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Tereyağlı Tost kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Tereyağlı Tost Kaç Kalori? Tereyağlı Tost Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Tereyağlı Tost kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Tereyağlı Tost , ortalama 276,79 kaloriye, 28,64 karbonhidrata, 10,69 proteine ve 13,06 yağ değerine sahiptir. Tereyağlı Tost ayrıca, 1,77 lif (g), 28,20 kolesterol (mg), 681,25 sodyum (mg), 105,80 potasyum (mg), 140,45 kalsiyum (mg), 126,55 vitamin A (iu), 0,09 vitamin C (mg) ve 0,82 Demir barındırır. İşte, Tereyağlı Tost kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Tereyağlı Tost

(95 gr)

Kalori 276,79

Karbonhidrat

28,64 gr

Protein

10,69 gr

Yağ

13,06 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	30,15	28,64
Protein (g)	11,25	10,69
Yağ (g)	13,75	13,06
Lif (g)	1,86	1,77
Kolesterol (mg)	29,68	28,2
Sodyum (mg)	717,11	681,25
Potasyum (mg)	111,37	105,8
Kalsiyum (mg)	147,84	140,45
Vitamin A (iu)	133,21	126,55
Vitamin C (mg)	0,09	0,09
Demir	0,86	0,82