Tortilla Kaç Kalori? Tortilla Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Tortilla kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Tortilla kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Tortilla kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Tortilla Kaç Kalori? Tortilla Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Tortilla kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Tortilla , ortalama 96,51 kaloriye, 12,68 karbonhidrata, 1,70 proteine ve 4,39 yağ değerine sahiptir. Tortilla ayrıca, 1,04 lif (g), 0 kolesterol (mg), 87,89 sodyum (mg), 36,51 potasyum (mg), 3,97 kalsiyum (mg), 14,28 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,30 Demir barındırır. İşte, Tortilla kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Tortilla

(30 gr)

Kalori 96,51

Karbonhidrat

12,68 gr

Protein

1,7 gr

Yağ

4,39 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	42,26	12,68
Protein (g)	5,66	1,7
Yağ (g)	14,63	4,39
Lif (g)	3,46	1,04
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	292,98	87,89
Potasyum (mg)	121,70	36,51
Kalsiyum (mg)	13,22	3,97
Vitamin A (iu)	47,60	14,28
Vitamin C (mg)	0,01	0
Demir	0,99	0,3