Maydanozsuz Izgara Köfte Kaç Kalori? Maydanozsuz Izgara Köfte Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Maydanozsuz Izgara Köfte kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Maydanozsuz Izgara Köfte kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Maydanozsuz Izgara Köfte kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Maydanozsuz Izgara Köfte Kaç Kalori? Maydanozsuz Izgara Köfte Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Maydanozsuz Izgara Köfte kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Maydanozsuz Izgara Köfte , ortalama 209,49 kaloriye, 5,95 karbonhidrata, 17,54 proteine ve 12,67 yağ değerine sahiptir. Maydanozsuz Izgara Köfte ayrıca, 0,79 lif (g), 80,26 kolesterol (mg), 424,30 sodyum (mg), 320,20 potasyum (mg), 36,98 kalsiyum (mg), 51,91 vitamin A (iu), 1,07 vitamin C (mg) ve 2,63 Demir barındırır. İşte, Maydanozsuz Izgara Köfte kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Maydanozsuz Izgara Köfte

(125 gr)

Kalori 209,49

Karbonhidrat

5,95 gr

Protein

17,54 gr

Yağ

12,67 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4,76	5,95
Protein (g)	14,03	17,54
Yağ (g)	10,13	12,67
Lif (g)	0,63	0,79
Kolesterol (mg)	64,21	80,26
Sodyum (mg)	339,44	424,3
Potasyum (mg)	256,16	320,2
Kalsiyum (mg)	29,59	36,98
Vitamin A (iu)	41,53	51,91
Vitamin C (mg)	0,86	1,07
Demir	2,10	2,63