Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Kaç Kalori Yaban İğdesi Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yaban İğdesi kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yaban İğdesi , ortalama 117,50 kaloriye, 6,50 karbonhidrata, 1,75 proteine ve 8,88 yağ değerine sahiptir. Yaban İğdesi ayrıca, 3,75 lif (g), 0 kolesterol (mg), 5 sodyum (mg), 166,25 potasyum (mg), 52,50 kalsiyum (mg), 312,50 vitamin A (iu), 562,50 vitamin C (mg) ve 0,55 Demir barındırır. İşte, Yaban İğdesi kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Yaban İğdesi

        (100 gr)

        Kalori 0
        Karbonhidrat
        0 gr
        Protein
        0 gr
        Yağ
        0 gr
        Besin Değerleri 100 gr
        Karbonhidrat (g) 5,20 22,80
        Protein (g) 1,40 0
        Yağ (g) 7,10 0
        Lif (g) 3 0
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 4 0
        Potasyum (mg) 133 0
        Kalsiyum (mg) 42 0
        Vitamin A (iu) 250 0
        Vitamin C (mg) 450 0
        Demir 0,44 0