Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
        Kaç Kalori Yer Fıstığı (Kavrulmuş) Besin Değeri ve Kalorisi

        Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yer Fıstığı (Kavrulmuş) kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yer Fıstığı (Kavrulmuş) , ortalama 264,15 kaloriye, 9,57 karbonhidrata, 10,96 proteine ve 22,35 yağ değerine sahiptir. Yer Fıstığı (Kavrulmuş) ayrıca, 3,78 lif (g), 0 kolesterol (mg), 2,70 sodyum (mg), 285,30 potasyum (mg), 26,10 kalsiyum (mg), 0 vitamin A (iu), 0 vitamin C (mg) ve 0,71 Demir barındırır. İşte, Yer Fıstığı (Kavrulmuş) kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

        Yer Fıstığı (Kavrulmuş)

        (45 gr)

        Kalori 264,15
        Karbonhidrat
        9,57 gr
        Protein
        10,96 gr
        Yağ
        22,35 gr
        Besin Değerleri 100 gr Avuç
        Karbonhidrat (g) 21,26 9,57
        Protein (g) 24,35 10,96
        Yağ (g) 49,66 22,35
        Lif (g) 8,40 3,78
        Kolesterol (mg) 0 0
        Sodyum (mg) 6 2,7
        Potasyum (mg) 634 285,3
        Kalsiyum (mg) 58 26,1
        Vitamin A (iu) 0 0
        Vitamin C (mg) 0 0
        Demir 1,58 0,71
        Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz. Detaylı bilgi almak için ‘Çerez Politikasını’ ve ‘Aydınlatma Metnini’ inceleyebilirsiniz.
        Bu çeviride Google Translete kullanılmıştır. Anlam ve çeviri hatalarından haberturk.com sorumlu değildir.