Yoğurtlu Buğday Salatası Kaç Kalori? Yoğurtlu Buğday Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Yoğurtlu Buğday Salatası kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Yoğurtlu Buğday Salatası kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Yoğurtlu Buğday Salatası kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yoğurtlu Buğday Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yoğurtlu Buğday Salatası , ortalama 123,67 kaloriye, 23,52 karbonhidrata, 4,64 proteine ve 0,96 yağ değerine sahiptir. Yoğurtlu Buğday Salatası ayrıca, 3,08 lif (g), 0,45 kolesterol (mg), 146,56 sodyum (mg), 154,79 potasyum (mg), 34,96 kalsiyum (mg), 19,90 vitamin A (iu), 6,54 vitamin C (mg) ve 1,16 Demir barındırır. İşte, Yoğurtlu Buğday Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
