Kıymalı Bamya Kaç Kalori? Kıymalı Bamya Kalori Miktarı ve Besin Değeri
Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Kıymalı Bamya kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Kıymalı Bamya kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Kıymalı Bamya kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.
Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00
Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Kıymalı Bamya kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Kıymalı Bamya , ortalama 98,61 kaloriye, 6,97 karbonhidrata, 7,47 proteine ve 3,89 yağ değerine sahiptir. Kıymalı Bamya ayrıca, 5,73 lif (g), 14,01 kolesterol (mg), 143,12 sodyum (mg), 490,57 potasyum (mg), 99,71 kalsiyum (mg), 118,61 vitamin A (iu), 51,60 vitamin C (mg) ve 2,13 Demir barındırır. İşte, Kıymalı Bamya kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…
