Yoğurtlu Kereviz Salatası Kaç Kalori? Yoğurtlu Kereviz Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Yoğurtlu Kereviz Salatası kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Yoğurtlu Kereviz Salatası kaç kalori, besin değeri nedir? İşte, Yoğurtlu Kereviz Salatası kalorisi ve besin değeri miktarı ile ilgili tüm detaylar.

Giriş: 15.11.2024 - 10:00 Güncelleme: 15.11.2024 - 10:00

Yoğurtlu Kereviz Salatası Kaç Kalori? Yoğurtlu Kereviz Salatası Kalori Miktarı ve Besin Değeri

Besinlerin kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu doğrultuda, Yoğurtlu Kereviz Salatası kalori değeri de oldukça merak edilmektedir. 100 gram Yoğurtlu Kereviz Salatası , ortalama 24,83 kaloriye, 2,99 karbonhidrata, 1,69 proteine ve 0,58 yağ değerine sahiptir. Yoğurtlu Kereviz Salatası ayrıca, 3,22 lif (g), 0 kolesterol (mg), 126,68 sodyum (mg), 279,55 potasyum (mg), 68,22 kalsiyum (mg), 23,60 vitamin A (iu), 11,25 vitamin C (mg) ve 0,54 Demir barındırır. İşte, Yoğurtlu Kereviz Salatası kalorisi ve detaylı besin değeri tablosu…

Yoğurtlu Kereviz Salatası

(90 gr)

Kalori 24,83

Karbonhidrat

2,99 gr

Protein

1,69 gr

Yağ

0,58 gr

Besin Değerleri	100 gr	Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	3,32	2,99
Protein (g)	1,87	1,69
Yağ (g)	0,65	0,58
Lif (g)	3,58	3,22
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	140,76	126,68
Potasyum (mg)	310,61	279,55
Kalsiyum (mg)	75,80	68,22
Vitamin A (iu)	26,23	23,6
Vitamin C (mg)	12,50	11,25
Demir	0,60	0,54